二：骑行中1：严厉坚持队形，一路纵队，领骑在前、收队在后。收队者要留意每个骑行者的状况。路程较远的，要常常替换领骑者。 2：要恪守交通规则，列队骑行、不抢道、不飙车；禁止并排骑行、谈天、特别是在市区、坚持车距（1——3米、下坡要尽量减速、特别是在山区，车距要控制在20——30米）。3：留意状况沟通，以便领骑把握速度和歇息，留意前方手势及路面障碍物及时避险；留意途中能量弥补、忌边吃（喝）边骑；留意途中歇息、防止个别骑友膂力透支。4：有人掉队时要告诉全队，而且决议解决办法。收队在骑行过程中随时做好调查，随时与领骑联络。5：动身后，没有特殊状况决不允许任何人私行归队,若需求归队的，请在恰当时分告诉全队，带整体队员赞同后方可归队。6：骑行中如遇特殊状况，如爆胎、受伤等状况。全队要立马中止行进，整体人员必定中止在宽阔，安全地带收拾队形，处理呈现的特殊状况。7：领骑把握行程，保证在方案时间内抵达目的地。路程较长，部分队员没办法坚持骑完全程的，半途折返时，应告诉领骑和收队，以便剩下人员调正队形和人员的承认。8：骑行途中就餐时禁止喝酒。9：参与人员必定悉数到结尾**，方可闭幕，当日往复的，起点即为当日行程的结尾。当日不能往复的，事前确认结尾，待人员悉数抵达结尾后 ，方可闭幕。10：尽可能的防止走夜路，如没办法防止在动身前要配备头灯、车把灯等照明配备，夜间骑行有必要下降车速坚持严密队形。