在公园成都绿意盎然的“城市森林”里露营，在青龙湖才智跑道上淋漓尽致挥洒汗水，在锦城湖公园Stand-Up Paddling体会“披荆斩棘”，在江家艺苑皮划艇上碧波荡漾，在天府绿道骑行拥抱风和自在...

  上天入地钻水里，成都公园里的耍法几乎太多了。上一年，爬龙泉山、骑车、露营，更被称之为”成都专属铁人三项“。

  特别是环城生态公园100公里贯穿后，串联起121个特征园区，拉满成都人运动典礼感，记载成都人生机满满的野外瞬间，更为成都人带来了全新的生态日子体会。

  跟着“家门口的运动场”逐步融为成都人日子里的日常，咱们的“野外热心”，也并未跟着时刻削弱。野外日子正当时，范儿姐想提示警醒咱们的是：不论是骑行、夜跑、水上运动，仍是露营，必定必定要留意安全！

  今日就给共享咱们一些「在环城生态公园骑行」的小贴士，包含骑行安全、环境路况、补给装备等知识点，期望运动健儿们紧记哦

  1.动身前查看好车辆功能，刹车等，将座椅调整到适宜的高度，用舒畅轻松的姿态骑行，防止疲惫或受伤，确保安全平稳骑行，请靠路途右侧骑行，切勿占道通行；

  2.一级绿道坐落开放式园区内，不是全关闭式路途，骑行者与游客都能进入，骑行时留意车速，躲避来往行人、园区观光车、物管作业车和其他自行车；

  3.在节假日人多的时分特别必需要分外留意，如遇到全家出行、有小朋友的状况请尽量怠慢速度当心经过，家长请留意照看好自己的小孩；

  4.上下坡都要进步留意力，上坡时要留意从坡对面过来的骑行者，下坡要留意操控速度，不能寻求速度而疏忽路况、忘掉刹车；

  6.骑行过程中，请戴好头盔等维护设备，留意限速标志，听提示，按规矩行车；

  8.骑行途中随时留意路况，切勿赏识景色而忘了看路，想纵情赏识景色或摄影，请先将车停在路旁边；

  9.边骑车边手持手机摄影或摄像很风险，安全起见请将车停好再拍照，或装备车载手机支架、专业骑行运动相机拍照。

  10.牢记力所能及，不要盲目寻求一次性或快速骑完全程，防止给身体形成过度疲惫或损伤，半途留意补给和歇息，结合个人身体状况和经历设定骑行路程；

  11.不要多人并排，无论是并排骑行仍是在几个人停在路中心拍合影，都是风险行为，会对死后车辆导致十分严峻搅扰，措手不及。

  1.环城生态公园仍在建造傍边， 部分路段、桥梁、出入口会有暂时施工关闭的状况，请遵从天府绿道官方提示或园区作业人员指引，绕路骑行，切勿为了抄近道强行翻越或进入工地，经过这些路段时必须一慢二看三经过；

  2.合理规划时刻和路途，一般主张早上动身，挑选相对了解、对自己方便的出入口开端及完毕行程，晚间灯火暗淡，不主张夜间骑行；

  3.部分路段因为园区建造设置有减速设备、防滑涂层，请留意调查，慢行经过。

  4.遇下雨、雨后路滑、积水、路途泥泞、劲风、低温、高温等不方便骑行的状况，不要强行骑行，主张等路况及天气状况杰出时骑行；

  5.环城生态公园生态环境杰出，部分路段有小动物出没，请留意调查，当心经过。

  1.请合理规划行程，提早知悉骑行地图里的厕所或补给点散布，以便随时歇息补给；

  2.可提早自带食物和水，留意把握饮水量；如找到厕所最好能去就去，真实开端骑行前最好先去一次厕所；